Amalia
Frumusetea feminina in istorie
Frumusetea feminina si standardele sale. Cata suferinta nu provoaca ea femeilor de orice varsta, din toate timpurile, in incercarea acestora de a-i atinge perfectiunea....
Alegeri: burta sau spatele?
Candva, desi mi-era foame, intr-un moment de luciditate (sau nebunie?), mi s-a parut ca spatele drept este mai important decat burta. Si asta m-a...
Perceptia propriei persoane
Cu ce sa inlocuiesc mancarea? (5)
Am o oglinda in hol si, de cate ori trec pe langa ea, ma prost-dispun. Chiar si in fuga,...
Consumul nervos – piedica in calea eficientei?
Printre ingredientele de baza ale sccesului se numara si pasiunea. Cu alte cuvinte, placerea si un grad mare de implicare in ceea ce intreprinzi...
Rasfata-te, dar nu mancand!
Cu ce sa inlocuiesc mancarea? (4)
Am citit ca este bine sa iti faci cate un mic cadou. Zilnic. Cate un mic rasfat, un „multumesc”...
Am nevoie de iubire, nu de mancare!
Cu ce sa inlocuiesc mancarea? (3)
Cu iubire! M-am trezit de dimineata cu acest raspuns in gand. Toata noaptea cred ca m-a bantuit necesitatea unui...
In cautarea echilibrului…
Cu ce sa inlocuiesc mancarea? (2)
Mi-a dat seama ca frustrarea este principa cauza a lipsei de control pe care o am fata de mancare....
Frustrarea – cauza foamei necontrolate?
Cu ce sa inlocuiesc mancarea? (1)
Mestecatul e singurul lucru care ma calmeaza. In timp ce mananc, reprosurile aluneca mai usor, tipetele copiilor se atenueaza,...