Amalia Savinescu

  • Amalia Savinescu a postat o actualizare în grupul Logo grup al Life CoachingLife Coaching acum 4 ani, 7 luni

    Buna seara, comunitate chic! In prag de Sarbatori, am creat un spatiu special pentru a da viata unor povesti vizuale de pus in rama. Cei care mi-au trecut pragul mi-au marturisit ca au petrecut clipe magice in acest decor. Voi cum procedati pentru a atrage magia in viata voastra? Cum recunoasteti o clipa magica? Cum o traiti?

  • Amalia Savinescu a făcut o actualizare acum 4 ani, 7 luni

    Doamnelor, saptamana aceasta mi-a adus in atentie un aspect delicat: promisiunile neonorate. Cand v-ati aflat in situatia de a promite mai mult decat puteti sustine?

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Acest mod de gandire se numeste „gandire magica” si este specifica perioadei primei copilarii, dar se regaseste si la popoarele primitive. Partea buna este ca ne putem da seama ca nu suntem noi chiar asa de puternici incat sa determinam catastrofele prin simpla luare a lor in considerare. Partea si mai buna este ca putem canaliza aceasta credinta…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Cand ma aflu intr-o situatie similara, las totul de-o parte si imi pun mintea cu copiii sau cu iepurasul meu. Am mai multe metode: fie ma joc cu iepurasul meu alb si pufos, Tsumpi, fie stau de vorba cu adolescentul casei, fie prelucrez imagini cu bebelusi, fie imi aduc aminte de mine cum eram pe vremea cand mama mea era la varsta mea de acum. Si…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Nu-i asa ca suna muuult mai bine? Daca stim ca noi suntem the CEO of our life… Pana la urma, ce motive concrete am avea sa nu fim multumite azi, aici, acum?

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Va sugerez sa intrati in energia lor. Stiu ca suna complicat, pare ca va distrage de la ceea ce stiti voi atat de bine sa faceti: sa fiti mari. Dar daca va dati voie sa va jucati, sa va faceti de cap, veti constata ca veti gasi solutii la probleme, chiar daca intr-o maniera cu totul noua. Si chiar daca solutiile gasite nu seamana deloc cu cele cautate.

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    E un aspect care necesita mare atentie. Avem nevoie de pauze si de o anumita separare a planurilor, chiar daca suntem pe cont propriu. Organismul are nevoie de odihna, de refacere, mintea cere pauze si ea. Astfel, ne incarcam bateriile si ne refacem izvorul creativ.

    • cred ca, in primul rand, mintea e cea care are nevoie de o pauza. si de o „desincrancenare”

      • Cand ma aflu intr-o situatie similara, las totul de-o parte si imi pun mintea cu copiii sau cu iepurasul meu. Am mai multe metode: fie ma joc cu iepurasul meu alb si pufos, Tsumpi, fie stau de vorba cu adolescentul casei, fie prelucrez imagini cu bebelusi, fie imi aduc aminte de mine cum eram pe vremea cand mama mea era la varsta mea de acum. Si…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Ambitia ne poate pacali, adeseori, pentru ca se asociaza cu dorinta de a forta lumea in acord cu optica noastra. Dar daca ne bazam pe vointa si pe o abordare flexibila in raport cu obstacolele vietii, avem sanse sa progresam.

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Iata cum citesc raspunsul tau, Cristina. Resemnare = re-semnare, adica ne asumam din nou actiunile si consecintele lor. Optimism in alta optica 🙂

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Sugestia mea este sa ne punem frumusel pe hartie ce ne-a adus acest an si sa trecem la rubrica + toate acele lucruri pe care nu ni le-a adus, din fericire. Pentru ca sunt multe lucruri neplacute care nu ni s-au intamplat. E bine sa judecam viata in echilibru. Daca alergam dupa acumulari, riscam sa ne intristam pe zi ce trece.

    • Mi-e groaza sa ma gandesc la rele. Cumva dintr-un senzatie superstitioasa cum ca le-as atrage daca le-asi numi sau scrie.

      • Acest mod de gandire se numeste „gandire magica” si este specifica perioadei primei copilarii, dar se regaseste si la popoarele primitive. Partea buna este ca ne putem da seama ca nu suntem noi chiar asa de puternici incat sa determinam catastrofele prin simpla luare a lor in considerare. Partea si mai buna este ca putem canaliza aceasta credinta…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Automatismul presupune sa nu treaca prin filtrul constiintei. E interesant ca debutul tau in weekend este agitat, desi saptamana a inceput cu zile libere 🙂

    • Cand esti pe cont propriu, nu exista o separare atat de clara intre week-end si restul saptamanii…

      • :))) cam asa ceva, mai ales daca sunt si puradeli prin preajma 🙂

        • Va sugerez sa intrati in energia lor. Stiu ca suna complicat, pare ca va distrage de la ceea ce stiti voi atat de bine sa faceti: sa fiti mari. Dar daca va dati voie sa va jucati, sa va faceti de cap, veti constata ca veti gasi solutii la probleme, chiar daca intr-o maniera cu totul noua. Si chiar daca solutiile gasite nu seamana deloc cu cele cautate.

      • E un aspect care necesita mare atentie. Avem nevoie de pauze si de o anumita separare a planurilor, chiar daca suntem pe cont propriu. Organismul are nevoie de odihna, de refacere, mintea cere pauze si ea. Astfel, ne incarcam bateriile si ne refacem izvorul creativ.

        • cred ca, in primul rand, mintea e cea care are nevoie de o pauza. si de o „desincrancenare”

          • Cand ma aflu intr-o situatie similara, las totul de-o parte si imi pun mintea cu copiii sau cu iepurasul meu. Am mai multe metode: fie ma joc cu iepurasul meu alb si pufos, Tsumpi, fie stau de vorba cu adolescentul casei, fie prelucrez imagini cu bebelusi, fie imi aduc aminte de mine cum eram pe vremea cand mama mea era la varsta mea de acum. Si…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a postat o actualizare în grupul Logo grup al Life CoachingLife Coaching acum 4 ani, 8 luni

    Dragele mele, va salut! Cum debutati in acest final de saptamana?

    • Bun regasit! Incepe presiunea bilantului de final de an:)

    • Ce sugerezi sa facem ca sa ne impacam cu ce ne-a adus acest an, chiar daca poate nu a fost chiar cu speram?:)

      • in afara de resemnare, nu vad alta varianta de impacare. scuzati-mi optimismul 🙂

        • Sau de ambitionare, sa daramam muntii la anul:)

          • Ambitia ne poate pacali, adeseori, pentru ca se asociaza cu dorinta de a forta lumea in acord cu optica noastra. Dar daca ne bazam pe vointa si pe o abordare flexibila in raport cu obstacolele vietii, avem sanse sa progresam.

        • Iata cum citesc raspunsul tau, Cristina. Resemnare = re-semnare, adica ne asumam din nou actiunile si consecintele lor. Optimism in alta optica 🙂

      • Sugestia mea este sa ne punem frumusel pe hartie ce ne-a adus acest an si sa trecem la rubrica + toate acele lucruri pe care nu ni le-a adus, din fericire. Pentru ca sunt multe lucruri neplacute care nu ni s-au intamplat. E bine sa judecam viata in echilibru. Daca alergam dupa acumulari, riscam sa ne intristam pe zi ce trece.

        • Mi-e groaza sa ma gandesc la rele. Cumva dintr-un senzatie superstitioasa cum ca le-as atrage daca le-asi numi sau scrie.

          • Acest mod de gandire se numeste „gandire magica” si este specifica perioadei primei copilarii, dar se regaseste si la popoarele primitive. Partea buna este ca ne putem da seama ca nu suntem noi chiar asa de puternici incat sa determinam catastrofele prin simpla luare a lor in considerare. Partea si mai buna este ca putem canaliza aceasta credinta…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Da. In orice relatie, problematica este maniera de relationare a celor doi, nu unul sau altul din participanti. Daca nu ne asumam propria realitate, nu avem cum sa identificam contributia negativa pe care o avem, deci nu putem sa identificam ce ne sta in putinta sa remediem, ajutam, indreptam. Principiul se aplica ambilor participanti la relatie.

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Cu consecinta ca supararea ta pe tine devine supararea celor dragi pe tine. „Jocul” acesta al manipularii consuma energii si distruge relatii. In timp, oamenii invata sa se protejeze, marind distanta emotionala si fizica, reducand frecventa si profunzimea interactiunilor. Si atunci, prin acelasi mecanism, iar ne suparam pe cei din jur, frustrati…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Viata nu e facuta din alb si negru, ci din multe nuante, iar noi, oamenii, respectam aceeasi alcatuire. Gandirea in termeni de extreme si opozitii ne determina sa respingem, sa ne dezicem de ceea ce e neacceptabil. Avem cu totii in alcatuirea noastra ceva imperfect, care poate deveni perfectibil daca ne ocupam de subiect. Insa prin atitudinea de…[Citește mai mult]

    • Ciprian a răspuns la acum 4 ani, 8 luni

      Buna ziua. Interesant. Referitor la ultima intrebare: eu am fost acuzat in cuplu de probleme pe care le identificam clar ca fiind ale partenerei. La asta va referiti, nu?

      • Da. In orice relatie, problematica este maniera de relationare a celor doi, nu unul sau altul din participanti. Daca nu ne asumam propria realitate, nu avem cum sa identificam contributia negativa pe care o avem, deci nu putem sa identificam ce ne sta in putinta sa remediem, ajutam, indreptam. Principiul se aplica ambilor participanti la relatie.

    • pai e mai usor sa te superi pe celalat decat pe tine insuti, normal. si cine e cel mai la „indemana”, daca nu cei dragi?

      • Cu consecinta ca supararea ta pe tine devine supararea celor dragi pe tine. „Jocul” acesta al manipularii consuma energii si distruge relatii. In timp, oamenii invata sa se protejeze, marind distanta emotionala si fizica, reducand frecventa si profunzimea interactiunilor. Si atunci, prin acelasi mecanism, iar ne suparam pe cei din jur, frustrati…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 8 luni

    Il cauti in exterior, pentru ca apoi sa te lupti cu el din afara ta. E mai usor sa „externalizezi”? (intrebare retorica :-))

    • il caut in exterior peste ca e mai usor sa arati cu degetul decat sa accept ca eu sunt cea care trebuie sa fie aratata…

      • Viata nu e facuta din alb si negru, ci din multe nuante, iar noi, oamenii, respectam aceeasi alcatuire. Gandirea in termeni de extreme si opozitii ne determina sa respingem, sa ne dezicem de ceea ce e neacceptabil. Avem cu totii in alcatuirea noastra ceva imperfect, care poate deveni perfectibil daca ne ocupam de subiect. Insa prin atitudinea de…[Citește mai mult]

        • Ciprian a răspuns la acum 4 ani, 8 luni

          Buna ziua. Interesant. Referitor la ultima intrebare: eu am fost acuzat in cuplu de probleme pe care le identificam clar ca fiind ale partenerei. La asta va referiti, nu?

          • Da. In orice relatie, problematica este maniera de relationare a celor doi, nu unul sau altul din participanti. Daca nu ne asumam propria realitate, nu avem cum sa identificam contributia negativa pe care o avem, deci nu putem sa identificam ce ne sta in putinta sa remediem, ajutam, indreptam. Principiul se aplica ambilor participanti la relatie.

        • pai e mai usor sa te superi pe celalat decat pe tine insuti, normal. si cine e cel mai la „indemana”, daca nu cei dragi?

          • Cu consecinta ca supararea ta pe tine devine supararea celor dragi pe tine. „Jocul” acesta al manipularii consuma energii si distruge relatii. In timp, oamenii invata sa se protejeze, marind distanta emotionala si fizica, reducand frecventa si profunzimea interactiunilor. Si atunci, prin acelasi mecanism, iar ne suparam pe cei din jur, frustrati…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a postat o actualizare în grupul Logo grup al Life CoachingLife Coaching acum 4 ani, 8 luni

    Adeseori primesc intrebari de la oameni care nu sunt dispusi sa primeasca raspunsurile. Cand v-ati aflat intr-o situatia similara, aceea de a cere si a respinge in acelasi timp?

    • cand nu-mi place adevaraul.. il stiu, aparent il caut dar, de fapt, nu-l vreau!

    • Il cauti in exterior, pentru ca apoi sa te lupti cu el din afara ta. E mai usor sa „externalizezi”? (intrebare retorica :-))

      • il caut in exterior peste ca e mai usor sa arati cu degetul decat sa accept ca eu sunt cea care trebuie sa fie aratata…

        • Viata nu e facuta din alb si negru, ci din multe nuante, iar noi, oamenii, respectam aceeasi alcatuire. Gandirea in termeni de extreme si opozitii ne determina sa respingem, sa ne dezicem de ceea ce e neacceptabil. Avem cu totii in alcatuirea noastra ceva imperfect, care poate deveni perfectibil daca ne ocupam de subiect. Insa prin atitudinea de…[Citește mai mult]

          • Ciprian a răspuns la acum 4 ani, 8 luni

            Buna ziua. Interesant. Referitor la ultima intrebare: eu am fost acuzat in cuplu de probleme pe care le identificam clar ca fiind ale partenerei. La asta va referiti, nu?

            • Da. In orice relatie, problematica este maniera de relationare a celor doi, nu unul sau altul din participanti. Daca nu ne asumam propria realitate, nu avem cum sa identificam contributia negativa pe care o avem, deci nu putem sa identificam ce ne sta in putinta sa remediem, ajutam, indreptam. Principiul se aplica ambilor participanti la relatie.

          • pai e mai usor sa te superi pe celalat decat pe tine insuti, normal. si cine e cel mai la „indemana”, daca nu cei dragi?

            • Cu consecinta ca supararea ta pe tine devine supararea celor dragi pe tine. „Jocul” acesta al manipularii consuma energii si distruge relatii. In timp, oamenii invata sa se protejeze, marind distanta emotionala si fizica, reducand frecventa si profunzimea interactiunilor. Si atunci, prin acelasi mecanism, iar ne suparam pe cei din jur, frustrati…[Citește mai mult]

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 9 luni

    Omul potrivit la locul potrivit. Iti multumesc pentru dinamica pe care ai creat-o azi si te astept din nou la sesiunea de saptamana viitoare!

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 9 luni

    I-am pastrat principiile peste ani si l-am reluat intr-o forma care integreaza coachingul si educatia vizuala. Asa am lansat programele Femina Visual Story – Branding Feminin, Sub Soarele Feminitatii, Scoala de fete fotogenice si CorporARTista.

  • Amalia Savinescu a făcut un comentariu nou de activitate acum 4 ani, 9 luni

    Multumesc pentru impartasire! Sunt lectii frumoase, Aniela, iar tu se pare ca ai puterea de a invata. De regula, multumim pentru ceea ce apreciem. De multe ori, insa, nu constientizam si nu punem pret pe ceea ce avem. Prin urmare, ceea ce consideram ca ni se cuvine pleaca din viata noastra pentru ca nu a fost pretuit. Viata nu e liniara. Daca avem…[Citește mai mult]

  • Mai Mult