Coaching cariera
-
adrian s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 8 luni -
Madi Radulescu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 9 luniva multumesc pentru intrebari. mi-ati dat un moment de reflectie personala, deci cu totii avem intrebari. va doresc un bilant resuit si obiective bune pentru anul viitor!
-
Dana Tudor a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 9 luniCum stim ca am avut un an bun? Ce sa fie pe „check list”? Cum construim in 2016 pe realizarile din 2015?
-
un an bun…pentru mine este un an in care te simti obosit dar nu coplesit. in care majoritatea celor propuse ti-au iesit, in care ti-ai facut prieteni noi, in care oamenii ti-au multumit…un an asa cum l-ai imaginat.
-
pe checklist as pune: de minte, de suflet si de trup:)
-
ce frumos!
-
construim pe anul care a trecut daca vedem continuitatea lucrurilor si sesizam ca ne-am dezvoltat. daca trecem peste ce a fost greu sau urat.
-
deja au disparut toate fricile si vad multe lucruri pe care pot construi in 2016:)
-
deci celebrele „bilanturi” de sf de an sunt chiar utile
-
pot fi un exercitiu bun atat timp cat iti pui pentru anul viitor 3-4 obiective ambitioase dar realiste, care sa nu iti faca apoi rau daca nu esti 100% cu ele indeplinite la urmatorul bilant. realiste dar si foarte importante pentru tine, cu semnificatie reala. de minte, de suflet si de trup. nu de bani 🙂
-
si cred ca ar trebui revizuite mai des decat anual, la sfarsit de an. asa, le adaptam din mers 🙂
-
-
-
-
-
-
cred ca neimplinirile anului sunt, poate, mai importante decat realizarile. ele vor trebuie reluate diferit
-
-
Cristina Lincu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 9 luniCe te faci atunci cand una dintre frici devine obsesiva?
-
fara gluma: te duci la un psihoterapeut. Obsesiile ne fac rau si nu ne lasa sa fim noi insine.
-
inseamna ca de la un punct incolo nu te mai poti ajuta singur, oricat de „constient” ai fi de problema. Atunci e de spus ca trebuie sa „ingrijim” fricile, sa nu creasca atat de mult
-
Da Cristina. simtim asta, fizic…daca ne ascultam trupul, mintea, daca ne lasam observati de prieteni, toate astea apar. daca ceva devine recurent si des mai bine discutia cu un specialist decat „rontaitul” singur.
-
Corect. Din pacate, noi nu avem cultura aceasta si o persoana aflata in nevoia de sfat specializat va ezita mult pana cand sa ia hotararea, tocmai pentru poate parea un moft. Cred ca nu ar prinde rau o mai mare constientizare a acestei probleme. A celor care se ascund de ajutor atunci cand au cea mai mare nevoie de el…
-
da, sunt bariere de educatie dar usor, usor acestea dispar.
-
-
-
-
-
-
Madi Radulescu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 9 luniBuna seara tuturor! Va astept cu intrebari in seara asta, despre viata, despre cariera, despre fiecare dintre noi…
-
Multumim frumos pentru prezenta. Una dintre temele care ma framanta este legata de frica. Cum ne cream o baza solida, o fundatie pe care sa ne sprijinim si care sa ne asigure suport si siguranta in momentele mai grele sau in cele de frica?
-
hmmm, grea intrebare. Fricile ne urmeaza peste tot. nu exista om fara temeri. asta ne salveaza de multe deci, cam trebuie sa ne imprietenim cu ele. Intrebarea pe care ti-o pun este…ce ai putea sa faci daca nu ti-ar fi frica?
-
fundatia este in ceea ce ai reusit in trecut, fundatia este pusa in momentul in care raspunzi la intrebarea: de cate ori mi s-a intamplat asta, de fapt, in trecut? nu este oare doar o proiectie a mea? si daca s-a intamplat, a fost chiar catastrofal? si care ar fi scenariul cel mai dramatic?
-
fundatia si-o cladeste fiecare prin introspectie, prin reflectie. prin a realiza ce il trage in mod real inapoi. care este frica reala? altfel…adunam frici peste frici, ele se alimenteaza una din alta.
-
de exemplu, teama mea este legata de faptul ca nu voi putea face mereu fata ritmului in care lucrez. e o temere reala. pe de alta parte raspunsul este evident. Da, nu voi putea face fata mereu acestui ritm. Mai bine ma concentrez pe a-mi raspunde care ar fi ritmul care va fi probabil potrivit peste 10 ani? si ce am de facut sa ma acomodez cu asta?…[Citește mai mult]
-
-
-
Ce am observat este ca atunci cand imi e frica, ma mobilizez mai tare, sa nu ajung in acel punct pe care il croseteaza imaginatia mea din frica:)
-
Daca nu mi-ar fi frica probabil ca in primul rand m-as bucura mai mult de prezent, l-as trai mai relaxata:)
-
Si probabil ca mi-e frica sa nu devina comoditate aceasta relaxare, sa nu intru intr-o zona de confort din care sa nu mai ies. Si atunci o frica ma scoate garantat din zona de confort:)
-
-
eu, dimpotriva, evit subiectul cat pot. il aman. la infinit daca tine figura…
Buna seara!-
Multumesc, voi aborda si eu la fel de acum, sunt pasi clari, concreti si cred ca poti fi de ajutor. Buna seara, Cristina:)
-
Cristina, nu inteleg, ce subiect amani?
-
-
Buna Cristina. Care ar fi pentru tine alternativa la a amana?
-
Nu stiu… Mi-e frica 🙂 si sa ma gandesc. sa o infrunt. sa iau taurul de coarne. sa pasim alaturi. sa-i vorbesc, sa ne „imprietenim”
-
-
-
-
-
Fiecare avem alta relatie cu fricile noastre. si ne motiveaz diferit. o intrebare clasica este :fugi de ceva? sau fugi catre ceva? mie imi place mai mult cea de a doua…da o perspectiva orientata catre obiective
-
nu ai cum sa fugi de ceea ce e in tine. te insoteste. asa ca, evidnet, e mai bine sa fugim „impreuna” catre o rezolvare
-
Cristina, fugim de o realitate pe care ne-o imaginam ca fiind neplacuta, nefavorabila. fugim e conflict, de actiune cateodata, de multe lucruri.
-
de fapt, gandurile pe care nu le controlam sunt cele care ne intind capcane. frica e una dintre cele mai destructive inventii. culmea e ca, desi stim ca totul e numai in capul nostru, probabilitatea – cat de mica – de a deveni real ne copleseste
-
-
-
-
clasic, fricile se manifesta prin proiectiile negative pe care le facem in legatura cu viitorul. nu voi avea contracte, nu voi lua examenul, nu voi reusi etc….un mod de a diminua aceste frici este sa incercam sa raspundem la ntrebarea: care este motivl pentru care cred ca …nu voi lua contarctul, nu voi lua examenul etc.
-
E o intrebare buna, tema pentru zilele urmatoare…
-
eu revin la problemele mele – ce te faci cand nu depinde doar de tine?
-
atunci analizezi cu atentie ce depinde de tine. si te intrebi: daca ar depinde 100% de mine, ce as face? si pornind de aici pti vedea daca nu sunt lucruri care pot depinde de tine si pe care le-ai neglijat, ca de pilda sa discuti cu cineva, sa iti faci un nou obicei etc.
-
teoretic, gandesc la fel: fac tot ce depinde de mine pentru a fi cu constiinta impacata si apoi, indiferent ce s eintampla, inceateaza a mai fi problema mea.
-
nu suntem infailibili. odata intelese, fricile incep a fi dezasamblat si usor, usor, stapanite.
-
-
-
-
-
ce facem cu 2016? subiectul cu care ai inceput Daniela?
-
-
Dana Tudor a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 9 luniDragi domnite, azi la ora 20.00 ne vedem online cu Madi Radulescu. Mai sunt doar cateva minute. Ce luam din acest an, ce ducem mai departe in 2016? Aveti intrebarile pegatite?!:)
-
Dana Lalici s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
Madi Radulescu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniVa multumesc pentru prezenta online in aceasta seara!
-
Multumim si noi, Madi! Te asteptam cu drag si in continuare! Seara buna tuturor!
-
-
Note Politicoase a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniFug dupa milionul meu, scuze ca nu am mai mult timp, incep déjà sa ma gandeam ca sunteti invidiosi pe visurile mele
-
succes! se poate face milionul, cu siguranta. cu cele doua zile am o problema 🙂
-
Eu nu, am lipsa in bugetul 1 €
-
-
Note Politicoase a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniTrebuie sa fiu serios, muncitor…? Hot, politician? Care este calea? Ce este important pentru a atinge tinta propusa?
-
Note Politicoase a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniBuna Madi, ma gandeam zilele trecute sa ma apuc de afaceri. Sper ca in urmatoarele zile sa fac primul milion de euro. Astept sfaturi pertinente! Care crezi ca este cea mai sigura cale?
-
Buna seara, abia acum am avut vizibila intrebarea, scuze…un milion in urmatoarele zile? Loto, spargerea unei banci sau ceva similar. Eu nu am raspunsul asta, nu am facut un milion in cateva zile, am muncit cu pasiune si am o viata indestulata. deci…
-
-
Note Politicoase s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
Cristina Lincu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniFoarte multe persoane considera ca a face cariera presupune ascensiunea intr-o corporatie sau deschiderea unei firme de succes. Se poate atinge insa performanta in cariera si ca freelancer?
-
Desigur. Este o crestere intensiva unde nu ierarhia conteaza. faci cariera din reputatie, notorietate, cresterea complexitatii proictelor tale
-
si unde muncesti mai mult, dar macar o faci „pentru tine” 🙂
-
-
-
Cristian s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
Dana Tudor a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniPostez si aici intrebarea mea – daca in viata noastra apare o oportunitate profesionala importanta ca expunere, dezvoltare etc. dar dintr-o zona care nu are legatura cu planurile, visurile si experienta noastra ce facem?
-
Madi Radulescu a postat o actualizare în grupul
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luniBuna seara tuturor, sunt online si astept intrebarile voastre! dupa o zi lunga si obositoare, cu un pahar de vin rosu bun:) va astept la conversatie. Sper, de buna calitate!
-
Buna seara, bun venit 🙂
-
bine v-am gasit!
-
-
Buna, Madi, bun sosit! Si noi suntem la fel, ne bucuram sa ne relaxam alaturi de tine, la o vorba buna:)
-
multumesc. despre ce discutam in seara asta?
-
Intrebarea mea este – daca in viata noastra apare o oportunitate profesionala importanta ca expunere, dezvoltare etc. dar dintr-o zona care nu are legatura cu planurile, visurile si experienta noastra ce facem?
-
Dana, scuze dar nu s-a incarcat intrebarea, acum am vazut. Intrebarea principala in cazul de mai sus ar fi: ce inseamna pentru mine aceasta oportunitate ACUM daca nu are legatura cu planurile si visurile mele? poate fi o oportunitate de invatare, de rezolvare a unor aspecte financare, de conectare la un anumit mediu? pot fi multe beneficii.
-
Daca insa nu are legatura cu experienta mea intrebarea este alta: ce pot invata, cat de repede si cum fac acest lucru transparent in asa fel incat sa nu pic in capcana de a nu face fata.
-
Poate fi o etapa intermediara in care sa iti acorzi un timp de invatare si descoperire a ceva ce nu ai luat poate in calcul de prima data.
-
Super, ce inteleg este ca merita sa o luam in calcul.
-
Da, orice initiativa bine analizata e mai buna decat lipsa de actiune si expectativa. pentru mine cel putin.
-
-
-
problema intervine daca alegerea pe care o faci iti incalca valorile. atunci nu as face pasul.
-
Si daca activitatea respectiva ajunge sa iti acapareze aproape tot timpul si incepi sa neglijezi proiectele deja puse pe picioare?
-
sunt mai multe aspecte:
1. proiectele deja puse pe picioare: sunt o prioritate? iti aduc suficient venit si opertunitati de realizare? daca da, atunci poate ar fi mai benefic sa te concentrezi pe ele.
2. Daca insa ai ales deja o alta varianta din motivele de mai sus, atunci posibil ca nevoia de bani, networking, pozitionare, invatare sa fie mai…[Citește mai mult]-
la asta trebuie si eu sa ma gandesc. nu de putine ori m-am vazut implicata in mai multe proiecte, in acelasi timp, de importanta majora, egala…
-
Cristina, eu lucrez in paralel in multe proiecte, toate imi plac si uneori ma oboseste acest aspect sau ma suprasolicita. si sunt momente in care spun NU. pe masura ce te maturizezi profesional alegerile devin mai usoare deoarece iti clarifici criteriile: ce e cu adevarat important in aceasta perioada a vietii mele. si cat de lunga accep sa fie…[Citește mai mult]
-
si eu imi pun problema prioritizarii, insa nu reusesc mereu sa fac alegerile, mai ales cand fiecare proiect in parte are alt avantaj…si ar fi ca si cand as compara mere cu pere…
-
ce cauti in proiectele tale?
-
caut de la un singur proiect ceea ce imi ofera mai multe acum: vizibilitate, profit, bucuria de a dezvolta un concept in care cred
-
Care este cel mai important criteriu pentru tine, dar al doilea?
-
greu de spus… trebuie sa ma gandesc foarte bine…
-
daca nu ai criterii clare, permanenet vei fi intr-o lupta. prioritatile se fixeaza pe baza impactului pe care il astepti, pe baza nevoii urgente sau pornind de lascopuri pe termen lung. oricare ar fi criteriile trebuie dramuite eforturile si alocate resursele.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Simona Gabriela Buzatu s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
Daniela Havarneanu s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
Florina Popa Dumse s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni -
roxana s-a alăturat grupului
Coaching cariera acum 4 ani, 10 luni - Mai Mult
