Cum să îți ajuți creierul să funcționeze la capacitate optimă
Creierul nostru este motorul central al întregului corp, controlând fiecare mișcare, gând și emoție. Pentru a ne menține sănătoși și performanți, este important să...
Eliberarea anxietății prin sport
Anxietatea este o problemă comună pentru mulți oameni, în special în aceste timpuri incerte și tulburi. Cu toate acestea, există o soluție simplă și...
Alimentația care ajută la menținerea elasticității pielii
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, pielea noastră își pierde
din elasticitate și apare riscul pierderii de masă musculară. Putem încetini
acest proces și chiar preveni...
Ioana Dumitrachescu: „Cred ca lumea are nevoie de sensibilitate, empatie, frumusete,...
Ioana, esti blogger, astrolog, mesager
spiritual si, bineinteles, scriitoare prolifica, cu o multitudine de
titluri publicate atat fictiune, cat si carti de dezvoltare
personala/spirituala. Cum ti-ai descoperit...
Tu ce faci cand ai ramas fara idei in… bucatarie?
Desi nu prea mai e azi la moda sa fii o gospodina (si, de fapt, e destul de complicat sa fii una in adevaratul...
5 pasi pentru a te elibera de furia reprimata
Furia este o emotie ,,interzisa,, de normele de conduita sociala, o stare interioara nevalidata cand erai copil si nici acum, cand esti adult...
Un...
Produsele de ingrijire cu probiotice, noua tendinta in industria cosmeticelor
Noua…, nu foarte, doar ca nu a (cu)prins inca ceea ce se numeste in marketing „mainstream”.
Ce sunt probioticele si ce beneficii promit?
Corpul uman...
Psychologies Wellbeing Festival, 22-27 martie: 6 zile dedicate tie, in cea...
Starea de bine a devenit, in contextul pandemiei de COVID-19, o prioritate pentru fiecare dintre noi. In acest context, revista Psychologies organizeaza, in perioada...
Revista Psychologies revine in editia tiparita de la 1 septembrie
Revista Psychologies revine in editia tiparita, care va fi disponibila pe piata de la 1 septembrie, respectiv din 26 august pentru cei care pre-comanda...
Dieta pentru imunitate
„Igiena si alimentatia sunt singurele doua lucruri care au ramas in puterea noastra, in aceasta perioada”, de care depinde sa ne mentinem sanatosi, spune...
