Vistiana Long

Am acea meserie cu programul cel mai incarcat din lume: sunt parinte. Ca mama a trei copii foarte diferiti, toti cu spirit liber, vointa puternica si inventivi, timpul meu este impartit... creativ: timp cu fiecare in parte, timp cu cate doi, timp cu toti trei, timp cu sotul, timp cu sotul si copiii... In timpul liber lucrez ca psihoterapeut la cabinetul care imi place atat de mult! Un adevarat atelier de transformare, unde se descurca ite pentru a se reimpleti armonios, unde se respira mai mult decat oriunde pentru a reimprospata aerul din povestile noastre, acest loc imbogateste, ora cu ora, vietile clientilor mei si pe a mea. Eu cred in transformarile profunde, cele care se petrec, incet-incet, la temelia fiintei, care devin "o fire" sau "un fel de a fi". Acestea se petrec atunci cand legatura dintre doi oameni este atat de vie, de autentica si de plina de iubire, incat schimbul de informații nu se petrece de la minte la minte ci de la fiinta la fiinta. Facultatea de psihologie, cursurile si formarile in psihoterapie mi-au dezvaluit, pas cu pas, secretele mintii umane dar cunoasterea s-a intamplat doar cunoscandu-ma, tot mai mult, pe mine. Am ales tipuri de terapie care abordeaza omul holistic, care au ca scop reconectarea tuturor aspectelor lui: minte, emotii, corp. Dezechilibrele, de orice natura, vin din ruperea legaturii dintre cele trei. Invatand, de-a lungul vietii, ori sa fim prea mult in minte, ori sa ne concentram doar pe corp, ori ne lasam coplesiti de emotii, le neglijam pe celelalte doua si se mai intampla sa nu mai stim sa le regasim. Psihoterapia Gestalt aduce sau... readuce atentia pe ce se intampla cu noi in momentul prezent. Psihoterapia Experientiala propune rejucarea experientelor de viata in cadrul terapeutic, care ofera siguranta si acceptare deplina, pentru a schimba atat perspectiva asupra lor, cat si modurile de abordare. Iar terapia prin dans si miscare este, dupa mine, cea mai rapida cale de a repune corpul "in drepturi". Miscarea constienta si cu sens, prin metaforele in miscare adaptate nevoilor fiecarui client, activeaza spontan memoria celulara si, la fel de spontan, o restructureaza. Subconștientul nostru nu face diferenta intre realitate si imaginatie. El stocheaza ce i se da si opereaza cu ce are. Experientele benefice, croite pentru fiecare din cabinetul de psihoterapie, pot inlocui, in timp, amintirile experientelor de pana acum asa cum, turnand apa curata intr-un vas cu apa tulbure, treptat vasul se va umple cu apa curata.